文字サイズ
カテゴリでさがす
過去のレシピをみる
主成分は、炭水化物で、エネルギー源となる成分の大部分はでんぷんですが、甘味成分のショ糖含まれています。腸をきれいに掃除してくれる食物繊維もたっぷり。
オハナ野菜の美味しさを活かしたレシピを紹介してます。
尾崎真弓/ジュニア野菜ソムリエ
…材料、作り方をみる
重藤桂子/チューリップスープ