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オハナ畑のバーニャカウダ

芽キャベツは、一般的なキャベツより栄養分に富み、特にビタミンCの量は、約4倍。

擦りおろし人参スープ

人参はカロテン(ビタミンA)を多く含む皮ごと食べられ、油と炒めることによって、より体内で吸収されやすくまります。

にんじんとみかんのチーズプリン

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大根と人参の胡麻スープ

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